Cách làm TÉP RAM CHAY – ngon, giòn rụm và đậm đà

Đậu xanh là một trong những loại hạt dinh dưỡng mang nhiều dưỡng chất ít Natri, nhiều Kali có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải được trăm thứ độc, có thể làm sạch mát nước tiểu, chữa lở loét, làm sáng mắt, nhuận họng, hạ …

Các Chất Dinh Dưỡng Người Ăn Chay Dễ Bị Thiếu Hụt

Ăn chay đang ngày càng trở nên phổ biến. Và được nhiều người lựa chọn trước nguy cơ thực phẩm nhiễm bẩn đang ngày càng cao. Đặc biệt là những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Được xem như là xu hướng an toàn và tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và …